每個孩子都是父母的“心肝寶貝”，在全家人的精心呵護與庇護下快樂成長。但因家庭環(huán)境、父母脾氣秉性以及教育方式各異，孩子們的個性、脾氣與分寸感也千差萬別。我們在生活中常常發(fā)現(xiàn)，有一些孩子比較“任性”,不聽指揮、不遵守規(guī)則，有的時候甚至會無理取鬧，家長常常束手無策。如何幫助孩子樹立正確的規(guī)則意識，是困擾很多家長的難題。為此，我們特邀采訪了紅黃藍親子教育專家徐亮老師，請他為我們講一講，家庭教育中如何給孩子劃界限、立規(guī)矩，如何養(yǎng)出孩子的自控力。


徐亮老師：
紅黃藍親子教育專家
艾兒薈家庭課程首席專家
資深心理治療師
心理健康與文化傳播者

對孩子說“不”，會傷害孩子嗎？

“不”“不行！”“不可以！”“別動”“別吃”……是父母在日常生活中經(jīng)常會對孩子說到的詞語。家長的精心保護，卻表現(xiàn)為過度的限制，會使孩子漸漸失去對世界的好奇心和嘗試的勇氣，在一定程度上會打壓孩子的覺察力與計劃力，阻礙孩子天性中的積極性與創(chuàng)造性。

有些人可能會問，說“不”有這么難么？孩子做的事不符合要求，難道不應該果斷拒絕么！可事情哪有這么容易呢，除了要斟酌如何對這一階段具有強烈好奇心與探索欲的孩子說“不”，還要想盡辦法用孩子可以理解的方式去解釋為什么不可以，同時在鼓勵孩子探索精神的同時，還要糾正他不安全或不合理的行為。你看，事實就是這么復雜。

過去的家庭教育以一切聽從家長安排為宗旨，不需要孩子提意見及想法。和過去“一刀切”的單線教育對比，如今的雙向反饋教育模式對父母的考驗又難了好幾倍。如果一味的否定和單向要求，并限制孩子的探索，使其失去對世界的好奇心和嘗試的勇氣，會造成他們在成長過程中逐漸喪失創(chuàng)造力與好奇心，不善于發(fā)現(xiàn)生活的樂趣。所以現(xiàn)在開始修正，從單向教育逐漸變成親子互動、雙向反饋的教育模式，講究因材施教和個性化引導。

建立規(guī)則感，給孩子劃界限、立規(guī)矩

個性不是任其發(fā)展，不是散養(yǎng)，也不是給孩子下放過多自主權(quán)，更不是很少對孩子說“不”。尊重個性和遵守規(guī)則并不沖突，甚至可以說只有在建立規(guī)則感的前提下，才能更好的發(fā)展個性。所以在遇到是非問題時，該強硬就要強硬，該堅持就得堅持，態(tài)度一定要堅決。出爾反爾，言出不必行，反而容易讓孩子產(chǎn)生虛心接受、就是不改的現(xiàn)象。長久下去，不僅言行無法無天，對父母的態(tài)度也缺乏尊重，更可能導致孩子對一些事情的界限劃不清，是非不分，更不懂得約束自己的言行。然而幫孩子立規(guī)則一句簡單的“不行”，肯定是不行的。徐亮老師教給大家5個做法，保證讓家長在立規(guī)則的同時又不傷害到孩子。

1. 用“可以”代替“不行”

對任何人來說，“不”都是一個討厭的字眼。父母不愿意說，孩子更不愿意聽，所以不妨換一種方式來表達同樣的意思。多數(shù)時候，當孩子聽到父母說“不”，并不理解為什么要拒絕他的要求。比如要吃飯了，這時孩子吵著要吃糖，父母對孩子說“不行，馬上要吃飯了，不能吃糖”，可孩子還是不明白為什么不能吃糖，又哭又鬧還一肚子怨氣。如果父母說：“可以，吃完飯后我給你糖吃。要不現(xiàn)在先吃塊蘋果?！庇袟l件的答應孩子的要求比直接拒絕讓孩子更好接受。

2. 耐心地跟孩子解釋自己的感受

如果孩子調(diào)皮搗蛋，父母先不要暴躁，請你耐心的和孩子解釋為什么他的行為不受歡迎，讓孩子了解父母的感受。比如吃飯時，孩子拿筷子一遍遍的敲打飯桌，家長可以說“這樣敲會把桌子敲壞，爸爸媽媽會傷心，而且聲音太吵，爸爸媽媽感覺不舒服。別敲了，好不好。”不厭其煩的跟孩子溝通，讓他知道你的感受，你會發(fā)現(xiàn)跟小家伙講道理，也不是行不通的。

3. 讓孩子自己做選擇

給孩子選擇的機會，讓他覺得自己有做決定的權(quán)利。鼓勵孩子做選擇，有利于培養(yǎng)他的獨立性。需要注意的是，3歲以內(nèi)的孩子大腦發(fā)育還不完善，選擇一定要簡單，最好是二選一。比如說哄孩子去洗澡，你可以說洗澡的時候可以玩玩具，你想帶小鴨子還是小水桶呢？

4. 告訴孩子怎么做

大部分孩子不停搗蛋的原因是無聊，他們不知道還有什么別的有趣的事情可以做。這個時候父母可以給他一些指引或者示范，比如說，四歲的樂樂總是喜歡用手指戳弟弟的臉，爸爸媽媽就告訴樂樂說，你要喜歡他可以輕輕摸弟弟的臉，然后樂樂就知道該怎么做了。

5. 語氣要堅定，態(tài)度要嚴肅

當孩子提的不合理要求有安全隱患，一定要用堅定的語氣告訴他不行。同時要保持嚴肅，讓孩子知道事情的嚴重性。


以上五點，你學會了嗎？學會“拒絕”，學會說“不”，是家長與小朋友都需要學習與接納的重要內(nèi)容。用聰明的辦法有技巧的引導孩子，用合適的言語化解溝通中的壓力與阻礙，溫柔的堅持、為孩子樹立正確的規(guī)則意識，是擺在所有父母面前的必修課。