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疫情面前,父母該給孩子上一堂什么課?

2020-07-13



作者:徐亮老師
紅黃藍親子教育專家
《開明父母大學堂》專業(yè)父母課程研發(fā)人
《特別時光》專業(yè)父母課程研發(fā)人
P8父母專業(yè)成長系統(tǒng)發(fā)起人
資深心理治療師
心理健康與文化的傳播者



2020年春節(jié),是個讓大家終生難忘的春節(jié),新冠肺炎疫情的到來,改變了人們的生活。轉瞬之間,我們每天面對的都是關于新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,面對的都是隔離、死亡、感染、口罩等各類詞眼兒,大人們的焦慮和恐慌開始蔓延。


在這場疫情之下,孩子們也被圈在家中,沒辦法自由地奔跑,每天吵吵著要出去玩、要去幼兒園。孩子們不可能像大人一樣,明白這場疫情的前因后果,明白這場疫情的具體情況,他們都是懵懵懂懂,不明白為什么要把自己關在家中。所以作為父母,我們在先行調整好自己的狀態(tài)之后,還要善于給孩子進行心理疏導,對孩子進行相關的教育。其實,面對疫情,我們需要讓孩子學習和了解的方面有很多。

一、挫折教育


每個父母都希望自己孩子能健康成長,都希望孩子平平安安,少遇到一些挫折和傷害,少經(jīng)歷風吹和雨打。夏天怕熱了,冬天怕冷了,吃少了所沒吃飽,吃多了怕?lián)蔚没拧T谶@樣的精心照顧之下,孩子是經(jīng)不起什么挫折的。

這次的疫情,恰恰讓孩子經(jīng)歷了他人生當中最重要的一個挫折。本來可以過春節(jié)的,怎么過不了啦?本來可以到爺爺奶奶家拜年的,怎么去不了啦?本來可以拿很多紅包呢,怎么紅包哪里了?本來可以去很多地方玩的,現(xiàn)在每天悶在家里?為什么爸爸媽媽每天關注新聞,看那些醫(yī)生的消息?我最害怕醫(yī)生了?種種問題,如何幫到孩子消除?

1、教給孩子認識挫折
專業(yè)概述:“挫折,是指人們在有目的的活動中,遇到阻礙人們達成目的的障礙?!备改缚梢杂猛ㄋ滓锥脑捀嬖V孩子:“當你走路的時候,不小心踩著了一個小坑,你腳一崴,摔倒了?!边@就是挫折。

2、教孩子以什么樣的態(tài)度面對挫折
父母可以采用同理后引導的方法:“如果我是你,我會很難過的,那接下來,我們該怎么辦呢?”

當受挫折的孩子情緒在父母的引導之下舒緩之后,父母就要引導孩子進行思考。遭遇挫折了,我們有沒有什么補救的方法?如果下次遇到同樣的問題,我們該如何去處理?每一次挫折都等同于成長的歷練。

3、教給孩子生活當中還有哪些挫折

孩子的成長過程當中處處都有挫折,還有哪些我們需要面對的呢?
看到爸爸媽媽爭吵了你會怎么辦?
在幼兒園被小朋友取笑了你會怎么辦?
有一次被老師批評了你會怎么辦?
有一次畫畫比賽沒得小紅花你會怎么辦?
在小區(qū)里玩被小朋友推倒了你會怎么辦?

4、給孩子心靈注入強大營養(yǎng)素
父母的愛,是孩子強大的心理能量來源。所以一定要給孩子提供溫暖,和諧,安全,支持性的家庭心理環(huán)境,孩子和父母形成親密關系,這孩子長大就能面對任何困難和挫折。

二、生命教育


疫情奪走了很多人的生命,也會讓孩子每天面對這些新聞,可能身邊的親人就是因疫情而去世的。所以孩子們心里會有很多的疑問——為什么那個醫(yī)生叔叔死了?為什么隔壁爺爺?shù)搅酸t(yī)院之后再沒回來了?爸爸媽媽,他們到底怎么啦?

孩子應該如何面對死亡?如何對待生命?怎么樣度過一生?作為父母都應該趁這樣的機會給孩子補上這一課,讓孩子知曉生命是什么,了解生命的意義和價值,知道人為什么而活著。

由于幼兒語言接受能力還不夠發(fā)達,他還沒辦法聽懂大人的很多復雜的語言,所以,我們可以使用現(xiàn)成的繪畫,為孩子進行生命教育。

《一片葉子落下來》,從一片樹葉的角度讓人明白了生命。為什么最后結局都是死亡,那我們干嘛要生長在樹上呢?葉子可能也不明白,但是當它經(jīng)歷了一年的四季,明白了很多道理之后,它覺得每個生命存在都是有價值的。


《爺爺變成了幽靈》,從身邊親人的角度在講述生命。變成了幽靈的爺爺忘記了一件事,但是他記不起來,最后他才想起來,原來是忘了和他的孫子說再見。雖然是講述死亡的繪本,但是卻很有溫情。


四歲兒童就開始會產生死亡的想法,如果父母沒有及時進行正確引導和教育,孩子容易對死亡產生錯誤認知,進而產生不好的情緒,影響一生。

三、自然教育


“我想出去玩”成了孩子們目前最愛說的一句話。

宅在家里,讓孩子們每天面對水泥墻、動畫片、網(wǎng)絡視頻、網(wǎng)絡游戲,沒有機會融入大自然了?正好我們可以利用這個機會,讓孩子充分感受屋里屋外的區(qū)別,家內和大自然的不同。

可以和孩子玩“我是家中小宅男”和“我是野外撒歡的小男孩”之類的對比游戲,讓孩子充分去體會兩種不同的感覺,從而加深孩子對大自然的向往之情。

蕾切爾·卡森說,對于自然世界,讓兒童去學習知識遠沒有讓他去體驗重要。還可以用一些奇思妙想,讓孩子在家中就能更好地親近自然,體驗自然。比如觀察家里的植物、記錄植物生長過程、跟爸爸媽媽一起來種花、和爺爺一起喂喂家中的小寵物......



如此以來,等疫情過后,孩子會更加熱愛大自然。


四、友誼教育


孩子悶在家里,沒有其它小朋友玩,勢必孤單寂寞,誰不愿意有幾個小朋友能一起玩耍呢?趁此機會,讓孩子認識到人與人交往的重要,教育孩子正確認識和理解友誼。友誼對孩子的一生都有重要影響,如果身邊能有一幫小朋友一起游戲與玩耍,對于孩子的安全、自尊、認同等方面的成長都有非常重要的影響。

在沒有其它小朋友的情況下,父母可以進行角色扮演,扮演小孩子來和自己的孩子玩。

先讓孩子自己玩一會兒,然后角色扮演“我是一個5歲小男孩了,我來和你玩一個游戲......”帶著小孩子的感覺和孩子玩。


然后讓孩子比較,兩種玩法之下孩子有什么不同的感覺呢?

估計大多數(shù)孩子都會喜歡有玩伴的游戲。然后引導孩子思索:“疫情過后,我該如何找小朋友玩呢?我要和什么樣的小朋友玩呢?我該怎么和小朋友玩呢?”這其實是在引發(fā)孩子自己成長通過什么方式和人交往、選擇什么樣的朋友以及和朋友在一起會怎么做等思考。



一場危機對于某些人來說是一場災難,但是對于更多人來說是一場教訓,在教訓之后,有可能就是生機。


事實上,一件事本身是不具備好或者不好的性質的,關鍵是人們對待事情的態(tài)度和角度,如果你總是看到事物積極向上的一面,那么你的生活無疑會充滿陽光和希望,但如果總是盯著事物不好的方面,無疑會給自己招來許多的煩惱和不快。

尤其作為父母,你用一個什么樣的狀態(tài)來面對孩子呢?你如何利用看起來是“不好”的事件,對孩子進行正確引導呢?這是值得每個父母思考的。